Inilah Manfaat Buah Belimbing Untuk Diabetes Dan Kecantikan

manfaat buah belimbing untuk diabetes dan kecantikan

Dalam artikel aku kali ini aku akan membahas  tentang aneka macam manfaat dan khasiat yang terdapat pada buah belimbing. Sebelum kita membahas manfaat belimbing untuk kesehatan, mari kita ulas sejarah buah belimbing tersebut dan dari Negara bahwasanya buah belimbing tersebut berasal. Banyak orang mengira bila buah belimbing berasal dari Indonesia. Memang banyak sekali pohon yang tumbuh di aneka macam pulau di Indonesia. Tetapi bahwasanya buah belimbing berasal dari Negara India. Informasi ini diperoleh dari botani asal unisoviet. Buah belimbing tersebar dari India ke Negara-negara tetangga yang ada di sekitarnya yang beriklim tropis menyerupai Malaysia dan Indonesia. Banyak sekali manfaat kesehatan dari buah belimbing. Berikut kandungan dalam buah belimbing.

Kandungan yang terdapat pada buah belimbing per 100 gram

Energi (kal) 36
Protein (g) 0,40
Lemak (g) 0,40
Karbohidrat (g) 8,80
Kalsium (mg) 4,00
Fosfor (mg) 12,00
Zat besi (mg) 1,6
Vit A (Si) 170,00
Vit B1(mg) 0,03
Vit C (mg) 35,00
Air (g) 90,00
Serat (g) 0,90
Bagian yang sanggup dimakan 86,00

Manfaat buah belimbing untuk kesehatan

Buah belimbing sanggup bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh
Seperti yang kita tahu bahwa buah yang mempunyai kadar air yang mempunyai kadar air yang tinggi, juga mempunyai kadar vitamin C yang tinggi. Begitu pula buah belimbing yang mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. Untuk meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh, buah belimbing juga mengandung Ion yang bermanfaat untuk mengembalikan cairan badan anda. Jika anda menyukai kegiatan yang banyak mengeluarkan keringat, buah belimbing cocok untuk mengakhiri kegiatan anda itu. Buah belimbing akan mengembalikan cairan badan anda serta mood anda dalam bekerja.

Buah belimbing bermanfaat untuk menangani diabetes
Kandungan buah belimbing yang kaya akan vitamin dan mineral sangat baik untuk anda yang mengalami penyakit diabetes. Buah belimibing sanggup mengontrol kadar gula dalam darah anda, sehingga anda tidak perlu kuatir bila kadar gula dalam darah anda naik. Selain mengontrol kadar gula dalam darah. Kandungan buah belimbing sanggup mengontrol tekanan darah, menurunkan demam, dan mencegah kolesterol

Buah belimbing sanggup menyehatkan pencernaan
Dalam buah belimbing terdapat kandungan serat yang sangat tinggi. Serat ini sangat bermanfaat untuk system pencernaan. Selain melancarkan buang air besar, serat dalam buah belimbing juga sanggup membantu dalam peresapan kolesterol LDL yang terdapat pada masakan di usus. Tidak hanya itu saja, serat dalam buah belimbing sanggup melindungi selaput lender pada dinding usus dari serangan zat beracun, dan mengikat materi kimia berbahaya di dalam usus besar.

Buah belimbing bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit dan rambut
Jika buah belimbing dipakai sebagai masker untuk wajah. Kandungan seng dalam buah belimbing akan mengobati benjol dan mencegah benjol muncul kembali. Ini disebabkan selain seng, kandungan pada buah belimbing mempunyai sifat anti mikroba yang sanggup membunuh basil penyebab jerawat. Jika buah belimbing dipakai untuk masker rambut, kandungan vitamin B komplek akan menjaga rambut supaya tetap berpengaruh dan sehat.

Tweet

Postingan terkait:

Ditulis Unknown — Kamis, 19 April 2018 — Add Comment — khasiat buah, makanan sehat